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El mejor remedio natural para el insomnio y poder dormir

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alguna recomendación para dormir toda la noche.?


   
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Existen remedios eficaces para esas noches de insomnio como por ejemplo unos minutos antes de ir a la cama tómate lentamente un vaso de leche bien caliente con algo de canela... te será de gran ayuda para conseguir conciliar el sueño y poder dormir como un tronco toda la noche.


   
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Registrado: hace 7 años
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Yo te recomiendo una infusion de Valeriana o Manzanilla como remedio casero para dormir bien toda la noche.


   
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